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DES NOUVELLES MATHÉMATIQUES : LA DÉTECTION DU COMPTE INHÉRENT DE LA CALORIE (LA PARTIE 2)


Recevoir la quantité de calories devait soutenir le poids à son niveau en cours (setpoint), choisir une des catégories, qui meilleures crises la quantité de réalisation physique votre mari a au jour régulier (non le week-end) et multiplier son poids en cours par la quantité à côté de sa catégorie sur ce diagramme.

En utilisant cette technique, je prendrais un vieux poids du mari 240 et multiplierait cela sur 13 pour parvenir 3 120! Pour trouver la quantité de calories, il doit manger pour atteindre d'un nouveau poids spécifique, multiplier le poids désirable par une des quantités sur le diagramme. Si je pensais que mon mari doit peser 200 livres, son introduction réduite de la calorie serait 200 X de 13 jusqu'à 2 600. C'est 500 différences de la calorie, approximativement, et me croire, 500 calories peuvent être sorties de quotidien standard simplement, en manquant quelques boissons ou partie du pâté et hors-d'oevres du temps du rêve.

Je n'utilisais pas la méthode du diagramme pour éclaircir, il est combien d'aux calories pour couper du régime de Mike, mais a levé simplement mes mains dans la terreur et la visière les 1 000 calories arbitraires de sa vie. Il est plus difficile de couper 1 000 calories que 500 et aller non découvert, mais je voulais les résultats et sentait que je pouvais m'adresser avec le jeu de hasard. Cela travaillait!

• s'il mangera 500 calories par jour moins, il perdra une livre par semaine.

*44/243/1*

La perte dans le poids

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